PREVENCIÓN DE LA CARIES DENTAL

Los consejos para evitar la aparición de caries incluyen:

• Evitar todo tipo de transmisión de bacterias de la saliva de la madre/cuidador a la boca del niño/a (limpiar el chupete con la saliva, utilizar la misma cuchara o cepillo dental, masticar la comida del niño previamente, etc.).
• Cepillado dental dos veces al día con una pasta fluorada (de acuerdo al riesgo y edad), realizado por los padres hasta mínimo los 5 años de edad (y supervisado posteriormente hasta los 8 años).
• A partir del año de edad, controlar la alimentación nocturna debido a la ausencia de saliva durante la noche que favorece el ataque bacteriano y el avance de las lesiones. En caso de niños que se alimenten varias veces durante la noche, se sugiere la protección de sus dientes con flúor profesional.
• Atrasar al máximo la introducción de azúcares (galletas, bollería, pan de molde, yogures azucarados, zumitos, leche chocolatada, chocolates, chucherías, etc.) y una vez introducidos en la dieta, limitarlos a los fines de semana y momentos especiales.
• Si se ofrece un dulce (lo cual es inevitable a partir de cierta edad), siempre mejor después de las comidas que entre ellas. Limpiar los dientes después del dulce o de la bebida azucarada.
• Visitas precoces al odontopediatra para establecer cuanto antes el riesgo de caries y elaborar un protocolo preventivo individualizado (dar pautas a los padres a seguir en casa, fluorizaciones tópicas en dientes recién salido o niños que se alimentan frecuentemente durante la noche, sellados en molares con fisuras p
  rofundas o dientes con defectos del esmalte, etc.).
• La eliminación de la placa dental mediante el cepillado dental diario de los dientes después de cada comida.
• Evitar la ingesta los alimentos con alto potencial cariogénico como los chucherías, refrescos, zumos industriales, bollería, cereales azucarados, galletas, chocolate o patatas chips.
• Evitar el picoteo entre comidas.
• Aumentar la resistencia de los dientes mediante el uso del flúor y los selladores de fisuras
• Caries ya iniciadas: la actuación precoz sobre estas es imprescindible, ya que contribuyen a la persistencia y extensión del proceso, implicando mayor riesgo para los otros dientes.

Anatomía irregular de la superficie dental: la presencia de depresiones o fisuras en los molares proporciona mayor predisposición a las caries. Conforme vayan creciendo los dientes permanentes, se puede aplicar una fina capa de resina (conocida como sellador dental) sobre los molares. Esta capa protectora impide que las bacterias se introduzcan en las grietas de difícil acceso de las muelas con el cepillado.                                                                                                                                             Dra. Alicia María Hernández Suárez^I; Dra. Nelia Espeso Nápoles^II; Dra. Fidela Reyes Obediente^III; Dra. Clara Landrian Díaz(2009)